Tyngdedyr – Beroligende bamser med vægt til børn og voksne
Et tyngdedyr er mere end bare en bamse. Det er en terapeutisk hjælp til børn og voksne, der har brug for ro, tryghed og bedre søvn.
Hvad er et tyngdedyr?
Tyngdedyr er bamser eller plysfigurer med fyld af vægtmaterialer som glasperler eller små sten. Tyngden stimulerer det dybe tryk i kroppen, som virker beroligende på nervesystemet – en teknik kendt som DPTS (Deep Pressure Touch Stimulation).
Fordele ved tyngdedyr:
- Beroliger ved uro, angst og stress
- Styrker følelsen af tryghed og tilstedeværelse
- Hjælper med søvnproblemer – især hos børn
- Sensorisk støtte til personer med ADHD og autisme
Populære modeller
Tyngdedyr fås i mange varianter: elefanter, katte, bjørne og fantasidyr. Vægten ligger typisk mellem 1 og 3 kg afhængigt af brugerens alder og behov.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan vælger jeg den rigtige vægt?
Et godt udgangspunkt er 10% af kropsvægten. Til børn på 20 kg anbefales et tyngdedyr på ca. 2 kg.
Er tyngdedyr sikre for små børn?
De fleste producenter anbefaler dem fra 3 år og opefter. Følg altid producentens anvisninger.
Kan man vaske et tyngdedyr?
Nogle kan vaskes i maskine på skåneprogram, mens andre kun tåler overfladerens. Tjek altid vaskeanvisningen.